師大英語系71級的窩

晨讀十分鐘，改變孩子的一生!    

 By 洪蘭

在睡眠的第四個階段，會分泌跟學習有關的神經傳導物質，

如：血清素（serotonin）和正腎上腺素（norepinephrine），

當我們一覺睡到自然醒時，這些重要的神經傳導物質已經補充足了，

學習的效果就會比較好。也就是說，早晨起來讀書是最有效的。

閱讀是個習慣，不是本能，

一個正常的孩子放在正常的環境裡，沒人教他說話，他會說話；

一個正常的孩子放在正常的環境，沒人教他識字，他是文盲。

對一個還沒有閱讀習慣的人來說，不能一次讀很多，會產生反效果。

十分鐘很短，只有一個小時的六分之一而已，

對小學生來說，是一個可以忍受的長度。

所以，趁孩子剛起床精神好時，

讓他讀些有益身心的好書，開啟一天的學習。 

好的開始是成功的一半，

從愉悅的晨間閱讀開始一天的學習之旅，

到了晚上在床上親子閱讀，終止這個歷程，

如此持之以恆，一定能引領孩子進入閱讀之門。
 

新加坡前總理李光耀先生看到閱讀的重要性，

所以，新加坡推Ｏ歲閱讀，孩子一生下來，

政府就送兩本布做的書，從小養成他愛讀書的習慣。

凡是習慣都必須被「養成」，需要持久的重複，

晨讀，雖然才短短十分鐘，

卻可以透過重複做，養成孩子閱讀的習慣。

因為，閱讀是個工具，打開人類知識的門，

當孩子從書中尋得他的典範之後，父母就不必擔心了，

典範能讓他自動去模仿，就像拿到世界盃麵包大賽冠軍的吳寶春說：

「我以世界冠軍為目標，所以，現在做事就以世界冠軍為標準。

冠軍現在應該在看書，不是看電視；

冠軍現在應該在練習，不是睡覺……」，

當孩子這樣立志時，他的人生已經走上了康莊大道，

會成為一個有用的人。