心靈鍛鍊 是人類進化的最後一關!!
如果說了後悔，是不是一切就能倒退回憶多麼美？
活著多麼狼狽，為什麼這個世界，總要叫人嚐傷悲!
我不能瞭解，也不想瞭解，我好想好想飛!!
逃離這個瘋狂世界──〈瘋狂世界〉
十年前，五月天阿信在舞台上唱著「活著多麼狼狽」，
十年後的現在，活著對他來說是什麼樣的感覺？
「我覺得後青春期比青春期更美好，
在情緒上，自己比較能控制；
財務上，也能去做自己想做的事。」
儘管隨著年齡增加，許多人肩膀上的責任、負擔、壓力愈來愈重，
阿信覺得：
還是可以慢慢去找到一個讓自己自由的方式，為自己保留一個任性的時間。
「我們好不容易從充滿升學壓力的學生時期倖存下來，
再也不必每天六點半起床、不必考試、聽大人的話，
應該把握住現在，做一個快樂的大小孩。」
現在，就是阿信當年夢想中的美好年代，
「我覺得自己很幸運，一直以來都是和最好的朋友做最好的事。」
五月天，以及 STAYREAL 品牌，阿信都是和高中時代的朋友一同合作。
「高中時，每次我跟不二良留下來做教室佈置，就是我最快樂的時光。
放學後我們就先去打球，然後吃冰，再開始做教室佈置到很晚才回家。
我們現在做的事情其實和高中時沒什麼兩樣，只是規模變得更大了。」
五月天成團十多年，每一次的專輯、演唱會總是帶給歌迷驚喜和震撼，
「班底是固定的，想法不是固定的，大家很熟，但還是會丟很不熟的想法出來」，
與認識多年的好友作合作夥伴，阿信覺得最大的好處是「信任」，
「信任就是最好的 cost down，能把夢想成本、情緒成本降到最低。」
關於「情緒」可能衍生的各種問題，阿信確實花了一段時間思考、體驗。
「很多人過不去的不是財務、工作、命運，而是情緒。
身處現代社會要餓死不容易，活著辛苦往往是情緒問題。」
每天天氣不一樣，但是決定心情的應該是自己。
阿信的理論是：
類花了幾億年進化，從海底微生物、爬蟲類……到成為人類，
只剩下最後一個關卡，就是心靈的鍛鍊，不要讓外在的環境影響我們的情緒。
這就是為什麼人類是溫血動物而非冷血動物，
我們的體溫能保持恆定，不像冷血動物會受到外在氣溫影響而變化。
拯救世界的說明書
當我和世界不一樣， 那就讓我不一樣!
堅持對我來說：就是以剛克剛。
我如果對自己妥協，如果對自己說謊，
即使別人原諒，我也不能原諒!!──〈倔強〉
阿推的漫畫《超人巴力入》前言︰
「社會的遊戲規則，是惡人訂的，由好人來玩！」
這句話讓阿信印象深刻，覺得這是一則精準的預言。
「如果我來寫一個拯救世界的說明書，簡單地說就是兩點：
1.努力得到改變世界的權力。2.確定自己一直是好人。」
問題難就難在第二點，權力使人腐化，而且，好與壞往往也不是絕對的。
「我覺得初衷很重要，想想當初的自己會怎麼看現在的自己。
人很容易軟化，而且太容易被情勢所逼，就給自己一個軟化的藉口。」
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