各種花草的功效

 

每種花草都具有不同的保健功效,每種成分亦含有其獨特的作用;

了解每種花草的功效後,就可以更準確的飲用並達到保健的作用。

 

1茉莉花:可緩解胸腹脹痛,裏急後重等症狀,是止痛之食療佳品。

2辛夷花:可宣通鼻竅,改善過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻塞症狀。

3小茴香:可散寒止痛,對於腹痛腹脹、食慾不振有改善效果。

4紫蘇:可解表發汗、行氣寬中,改善感冒症狀和胸悶嘔吐。

5薄荷葉:可清利頭目,改善頭痛、眼睛脹痛等症狀。

6決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,

                   此外,可改善高血壓及高血脂。

7陳皮:可幫助消化並解除腸胃脹氣,改善咳嗽症狀。

8金銀花:具有清熱解暑的功效,也能改善感冒咽喉腫痛或

                   面皰痤瘡等症狀。

9玫瑰花:有疏肝、行氣、止痛等作用,

                    臨床上可以緩解抽筋、痛經等症狀。

10紅藍花:具活血通經的功效,並可以預防手腳冰冷。

11百合:可以養陰潤燥,對冬季乾癢症狀具止癢效果。

12菊花:有清甘明目的效果,可改善眼睛紅赤、眼睛乾癢等症狀

創作者介紹

師大英語系71級的窩

english71 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • english71

  • 喝花草茶飲 過好年!
    過年期間 大吃大喝,
    油膩和消化不良的感覺 也隨之而來,
    利用茶包和水果搭配成 香草茶,
    能促進消化、去油解膩,讓要守歲的大家,
    除了提振精神,等守歲完 還可幫助好眠!! :)
    By 蓮花妹

找更多相關文章與討論