各種花草的功效
每種花草都具有不同的保健功效,每種成分亦含有其獨特的作用;
了解每種花草的功效後,就可以更準確的飲用並達到保健的作用。
1.茉莉花:可緩解胸腹脹痛,裏急後重等症狀,是止痛之食療佳品。
2.辛夷花:可宣通鼻竅,改善過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻塞症狀。
3.小茴香:可散寒止痛,對於腹痛腹脹、食慾不振有改善效果。
4.紫蘇:可解表發汗、行氣寬中,改善感冒症狀和胸悶嘔吐。
5.薄荷葉:可清利頭目,改善頭痛、眼睛脹痛等症狀。
6.決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,
此外,可改善高血壓及高血脂。
7.陳皮:可幫助消化並解除腸胃脹氣,改善咳嗽症狀。
8.金銀花:具有清熱解暑的功效,也能改善感冒咽喉腫痛或
面皰痤瘡等症狀。
9.玫瑰花:有疏肝、行氣、止痛等作用,
臨床上可以緩解抽筋、痛經等症狀。
10.紅藍花:具活血通經的功效,並可以預防手腳冰冷。
11.百合:可以養陰潤燥,對冬季乾癢症狀具止癢效果。
12.菊花:有清甘明目的效果,可改善眼睛紅赤、眼睛乾癢等症狀
全站熱搜
留言列表