師大英語系71級的窩

★ 人生第一憾事：沒勇氣去追夢

☆ 第2大遺憾 : 後悔自己花太多的時間工作

★ 第3大遺憾 : 後悔自己沒有勇氣表達內心的情感。

☆ 第4大遺憾 : 後悔自己沒有和老朋友保持連絡。

★ 第5大遺憾 : 後悔自己沒有快樂些

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你的人生有讓你遺憾的事嗎？

一位照顧垂死病患多年的澳洲護士整理他們臨終對生命的回顧，

發現即將往生者的遺憾重覆性高，

第1憾事莫過於後悔自己未勇於追求夢想。

魏爾（Bronnie Ware）專門在安寧病房照顧不久於人世的病患，

她將自己對病患的觀察與心得記錄在部落格，

受到矚目，並集結出書，名為「垂死者的5大人生憾事」。

魏爾說，許多病人被問到一生最遺憾的事，

很多答案都很雷同，

其中最多的憾事是後悔沒有勇氣忠於自己去追夢，

而活在別人的期望裡，

許多人甚至連一半的夢想都沒有達成就離開人世。

對健康問題，很少人了解它的重要性，

直到自己病了才明白。

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■ 第2大遺憾是後悔自己花太多的時間工作 :

幾乎所有的男病患都有同樣的遺憾，

後悔自己為了工作錯過小孩成長，

沒有陪伴另一半。

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■ 第3個最普遍的遺憾，

是後悔自己沒有勇氣表達內心的情感。

魏爾發現，很多人為了和別人和平相處抑制自己的感情，

無法成為真正的自己，內心長期痛苦使他們罹患慢性疾病。

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■ 第4個最常被提到的遺憾，

則是後悔自己沒有和老朋友保持連絡。

很多人在病逝前懷念起自己的老友，

卻因為沒有常保持連絡而無法再見面，

悔恨沒有把握機會和他們相處。

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■ 排名第5的人生憾事，

是後悔自己沒有快樂些。

魏爾說，這個答案的普遍性令她感到驚訝，

許多人直到將踏上人生最後一程，

才明白自己一生陷在習慣的模式裡，

擔心改變而欺騙自己與他人，

佯裝快樂，悔不當初。