不要對別人有期待
文．荒野保護協會榮譽理事長李偉文
記得高中時， 英文老師曾發下好幾張英語名言佳句
要我們背誦，是我第一次看到這句西方著名的祈禱詞：
「請賜給我平靜，能接納我無法改變的事；
請賜給我勇氣，改變我可以改變的事；
請賜給我智慧，我分辨這兩者的不同。」
當時我正為這句漂亮的佳句而讚歎時，
坐在我隔壁的同學卻冷冷地說：
「這一句根本是廢話，一點意義也沒有！」
看到我滿臉狐疑的樣子，同學繼續解釋道：
「你看這一句話有沒有像我們常開玩笑說的:
『大郎的弟弟叫二郎，二郎的哥哥叫大郎，
廟的前面有旗竿，旗竿的後面有廟』，
話講了半天，卻等於沒講一樣。
我們面對發生在我們身上的事情，
原本也就只有這兩種態度，
要嘛摸摸鼻子 接受下來，要嘛 去抗議 去改變，
我們缺的是:不知道那些事情該接受還是抗議，
看完這句話，我們還是沒有學到那個分辨的智慧啊！」
聽了這番話，一時還真無法反駁，不過，
到底什麼是分辨的智慧? 也一直縈繞在我心裏。
到了大二時，有一陣子忙著社團，
在籌辦許多活動忙得焦頭爛額中，忽然體會到，
來要區分可以改變或無法改變的智慧並不難，
只有自己能做的事以及自己的態度與看法，
是唯一自己可以改變的；而必須求之於人的，
或是別人要怎麼對待我，是要幫我們的忙，
還是放鴿子扯後腿，要稱讚我們還批評我們，
我們只能平靜的接受，
是當下不必去改變也無法改變的事。
換句話說，當時我的體會就是， 不要對別人有期待，
不要讓別人的言語與行為來影響自己的情緒與態度。
其實有了這樣的頓悟之後，這三十年來，
我反而得到最多人的幫忙與協助，
因為原本我不期待別人幫我忙的，
結果一但當別人來幫忙了，我們的感激，
往往會使別人幫我更多忙；
同時 若別人放我鴿子或惡意批評與中傷，
也因為原本對別人就沒有期待，
所以 可以維持平常心，到後來，
那些人也會不好意思而友善相待甚至轉而協助我們。
不過，說實在的，要做到不對別人有期待，並不容易，
甚至 已經可以說是相當高的宗教情操了，
因此，若免不了還是會有期待時，
我儘量把這個期待說出來，因為我發現 :
人之所以不快樂，覺得被傷害，
往往都來自於這些沒有說出口的期待。
我們認為: 家人應該記得我們的生日，
同事應該要瞭解我們的苦心，
老闆應該知道我們的努力，
我們也希望朋友應該能夠體會我們的心情，
每一個的「應該」都是我們對別人沒有說出口的期待，
這些秘密的期待落空之後，
就造成我們被剝剝，被忽視，失望，
氣憤或幻滅的種種情緒。
所以這些年，只要我嘴巴或腦海裏出現「他應該」
這三個字時，就立刻提醒自己：
「我又有對別人懷抱著沒有說出口的期待了！」
的確，年齡愈長，愈能朝內看，
只把精力放在自己可以做的事情上。
年輕時，我們滿懷志氣，想改革社會，想改變別人，
想更正一切不合理之事；如今我已知道，
改變世界唯一有效的方法，就是改變自己!!
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