★ 人生第一憾事:沒勇氣去追夢

☆ 第2大遺憾 : 後悔自己花太多的時間工作

★ 第3大遺憾 : 後悔自己沒有勇氣表達內心的情感。

☆ 第4大遺憾 : 後悔自己沒有和老朋友保持連絡。

★ 第5大遺憾 : 後悔自己沒有快樂些

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

你的人生有讓你遺憾的事嗎?

一位照顧垂死病患多年的澳洲護士整理他們臨終對生命的回顧,

發現即將往生者的遺憾重覆性高,

第1憾事莫過於後悔自己未勇於追求夢想。

魏爾(Bronnie Ware)專門在安寧病房照顧不久於人世的病患,

她將自己對病患的觀察與心得記錄在部落格,

受到矚目,並集結出書,名為「垂死者的5大人生憾事」。

魏爾說,許多病人被問到一生最遺憾的事,

很多答案都很雷同,

其中最多的憾事是後悔沒有勇氣忠於自己去追夢,

而活在別人的期望裡,

許多人甚至連一半的夢想都沒有達成就離開人世。

對健康問題,很少人了解它的重要性,

直到自己病了才明白。

※ ※ ※

■ 第2大遺憾是後悔自己花太多的時間工作 :

幾乎所有的男病患都有同樣的遺憾,

後悔自己為了工作錯過小孩成長,

沒有陪伴另一半。

※ ※ ※

■ 第3個最普遍的遺憾,

是後悔自己沒有勇氣表達內心的情感。

魏爾發現,很多人為了和別人和平相處抑制自己的感情,

無法成為真正的自己,內心長期痛苦使他們罹患慢性疾病。

※ ※ ※

■ 第4個最常被提到的遺憾,

則是後悔自己沒有和老朋友保持連絡。

很多人在病逝前懷念起自己的老友,

卻因為沒有常保持連絡而無法再見面,

悔恨沒有把握機會和他們相處。

※ ※ ※

■ 排名第5的人生憾事,

是後悔自己沒有快樂些。

魏爾說,這個答案的普遍性令她感到驚訝,

許多人直到將踏上人生最後一程,

才明白自己一生陷在習慣的模式裡,

擔心改變而欺騙自己與他人,

佯裝快樂,悔不當初。

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師大英語系71級的窩

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  • english71
  • 昨天,趁著寒假最後一天,和老公開車去宜蘭礁溪泡溫泉,
    在排隊買好吃的蔥油餅時,迎面而來的一個熟悉身影,
    定睛一看,竟然是沈兄~~~~~
    哇!真是何處不相逢啊~

    他現在基隆商工任教,跟朋友出來玩!他說大家有空可以找他去!
    短暫聊天,又讓他請客吃了香噴噴的蔥油餅,然後又各自上路去!
    意外的見面,讓我高興了一下午呢!

    沈兄~~謝謝啦! 朗敏
  • 焦授
  • 後悔自己沒有快樂些是上述5大遺憾中唯一的遺憾,如果能早些年到笑修行,過去的日子應會更踏實平靜,幸好才60歲為時不晚。
    收到笑長30年同學會訊息,任何時間我都有空,只是下一個30年同學會能否參加就難說了,90歲矣。
    35年前到本班旁聽的帥哥Roger是否有空重溫舊夢?
  • 焦授
  • 五個快樂的小秘訣
    1 不要存有憎恨的念頭
    2 不要讓憂慮沾染你的心
    3 簡單地生活
    4 多關愛
    5 少欲求
    節錄自Robert笑長修行教材:你也在井裡嗎?
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