一個「反開始」的概念 !! BY 劉威麟
現在大家很流行「動手開始」,看到一個好榜樣,許一個夢想,
今天「馬上動手開始」,要變得跟他一樣!
「動手開始」(getting started) 這件事情對我們的好處,
根本沒有我們想像這麼偉大。
動不動就「動手開始」,其實相當「危險」!!
或許,反而,還因此導致無法獲得最後的成功!
這些「今天就開始吧」的說法,往往是參考從前的一些成功案例,
才會喊出:「今天做XXX,就會成功」,但這些成功案例,
永遠總是一大群失敗者之中的少數「倖存者」,
譬如:有書在說,要成功必須「小心儲蓄、大膽投資」,
但世上在過去十年內,可能有一千萬人真的是:
「小心儲蓄、大膽投資」,最後只產生了10萬個富翁,
死了九百九十萬個,而其中兩位富翁的故事被拿來寫成書,
叫大家也可以學他們,立刻開始動手做,
立刻去當那「消失的分母」,立刻去撞牆!
所以,這位作者提出「Un-Start」,別再說:
你要「動手開始做」,而是今天是什麼狀況,
就讓它傻傻的繼續下去,明天起床不必再說:
「今天的我一定要不一樣!衝啊!」,
而是,讓生命就這樣順順的走下去,
今天維持昨天,明天也維持今天,
你去繼續喜歡之前就喜歡的事情,繼續之前就一直在做的習慣,
就單單靠: 「蹲久了」,舞台也是你的。
最近,新陳代謝不佳,我開始訴諸運動的方法,
慢跑,而且是「每日慢跑」,幾個月下來,
這個慢跑的習慣已經如同寫部落格,我現在每天早上早起,
查網路、然後慢跑,跑城裡一大圈回來再吃早餐,好像「老人」一樣。
每日慢跑,是一件多麼難的目標!
當時開始養成此習慣之前,我知道不應該逼自己「馬上動手開始」,
每日慢跑,原本只從「偶爾跑一次」開始,隨興所至,高興就好,
後來我給自己一個「獎勵」,以後不要跑這麼遠了!
但是,交換條件就是要變成「兩天就跑一次」,
用這個方法,神奇的事情發生了,我真的開始兩天就跑一次,
完全沒有「馬上開始動手」的痛苦感。
接下來,我再次給自己另一個「獎勵」,再一次縮短距離,
但是必須「每天都跑」,就這樣,我抱著高興的心情
(因為不必跑這麼遠)開始每天跑了,我從來沒有感受過痛苦,
我並未真正感覺做了任何「今天馬上動手開始」的事,
它卻已經自動開始了,而且一直繼續的下去,每一天!!
我的人生不必再動手開始,它卻可以慢慢的朝我要的目標走去。
這是一種藝術,如同廠商偷加腰圍,這世界一直都是騙局,
我們一直在被人騙,也一直在騙自己,
只是我們有沒有意識去利用自己與他人無知的「習慣」,
將人生、職場、愛情、健康……往我們要的目標「駕馭」去。
不必動手,不必開始。
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