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「周哈里視窗理論」（Johari Window）指出 -
每個人的內在都像一扇窗，分成四個方塊。
第一塊是共享的部分: 自己看得到、別人也看得到的部份；
第二塊是隱藏的部分: 自己看得到、別人看不到的；
第三塊是盲點的部分: 別人看得到、自己卻看不到；
第四塊則是未知的部分: 自己和別人都沒有發現的。
和人分享的時候，
第二塊和第三塊會愈來愈小，
第一塊則會愈來愈大，
因為你會表達自己的想法，
別人也會把他所看見的部分告訴你。
多學習跟別人分享，
對自己會有更多的了解，
在面對困境時，
也更容易找到解決方式。
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